Az mHBOT terápia (enyhe hiperbár oxigénterápia) egy olyan kezelés, amely során a vendég egy nyomás alá helyezett kamrában fekszik, és 100%-os oxigént lélegzik be. Az enyhe oxigénterápia (mHBOT) alacsonyabb nyomáson (1,3–1,5 ATA) zajlik, mint a hagyományos hiperbár oxigénterápia (HBOT), amely magasabb (2–3 ATA) nyomáson történik, ami erőteljesebb hatást fejt ki, de az szigorú orvosi felügyeletet igényel.
Az enyhe hiperbár oxigénterápia (mHBOT) teljesen biztonságos, nem invazív (behatoló) kezelés. Az alkalmazott alacsonyabb nyomás (1,3–1,5 ATA) miatt nem igényel orvosi felügyeletet. A legtöbb ember jól tolerálja, és csak minimális kényelmetlenségek merülhetnek fel, mint például enyhe füldugulás vagy átmeneti fáradtság. (Általában, aki a repülést nem bírja, az mHBOT terápiát sem fogja tolerálni)
A normál belélegzett levegőnél, jóval nagyobb oxigénkoncentrációt lélegzünk be a kezelés alatt, amely fokozza a vér oxigéntelítettségét, elősegíti a test sejtjeinek regenerálódását, csökkenti a gyulladást és javítja a vérkeringést. Felgyorsítja a regenerálódást intenzív fizikai megterhelés után. A Világ Antidopping Ügynökség (WADA) „legális doppingszernek” minősítette. A fizioterapeuták világszerte alkalmazzák az enyhe hiperbár kamrákat, hogy támogassák kezeléseiket, segítve a gyorsabb felépülést és a jobb teljesítményt. Az oxigén fokozottabb koncentrációja nemcsak a sportolók számára ideális segítség, hanem bárki számára elősegítheti a gyorsabb regenerálódást és a hatékonyabb edzésmunkát is. A megnövelt oxigénszint elősegíti a szövetek gyorsabb gyógyulását és a sérült területek megerősödését, akár műtétek vagy izomsérülések után. De ízületi fájdalom esetében is segíthet helyreállítani azok funkcióját és növelni a testrészek terhelhetőségét. Akár 30 %-kal gyorsabb regeneráció, akár 6x több oxigén a vérben, és gyorsabb sejtszaporodás.
Az mHBOT terápia nemcsak a fizikai egészségre, hanem a mentális jólétre is pozitív hatással van. A kezelés által megnövekedett oxigénszint támogatja az agyi működést, javítja a koncentrációt, csökkenti a stresszt, és jó hatással van az alvás minőségére is. A sejtek jobb oxigénellátása elősegíti a regenerációt, fokozza az immunrendszer ellenállóképességét, valamint erősíti az általános vitalitást. Megnöveli a sejtek oxigénellátását, amely a fáradtság ellen is ellenállóbbá teszi a szervezetet. A jobb oxigénfelvétel támogatja az energiaszint helyreállítását, hozzájárul a fizikai és mentális frissességhez, jobb közérzetet biztosít és fokozza a teljesítményt. Segíti a mentális egészséget, javítja a koncentrációt és segít a fókuszálóképesség megtartásában és növelésében. Az agy nagyobb oxigénellátottságának köszönhetően, javulhat a döntéshozatal, megnőhet a kreativitás és segítheti a problémamegoldó képességet is. A tiszta, koncentráltabb oxigén segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, és hangulatjavító hatása is lehet.
Az mHBOT hiperbár oxigénterápia a bőrünk regenerációját is sejtszinten támogatja. Az oxigénkoncentrátum megnövelése által megnő a felszívódása és elősegíti a kollagéntermelést, valamint csökkenti az estleges gyulladásokat és felgyorsítja a sérült bőrszövetek helyreállítását. Ennek köszönhetően a bőrünk rugalmasabbá válik, frissebb és egészségesebb megjelenést biztosít. Az enyhe hiperbár kamrák egyre elterjedtebbek a wellness- és szépségiparban is, mivel az egészséges sejtek növekedésének felgyorsításával javítani tudják a bőr egészségét. Ezen kívül a bőr fiatalabbnak látszik a rendszeres kezelések hatására. Az oxigén fokozottabb jelenléte elősegíti a bőr rugalmasságának megőrzését és megtartja fiatalos ragyogását. Serkenti az egészséges sejtek növekedését, ezáltal segíti a bőr általános megújulását, és lassítja az öregedési folyamatokat, éppen ezért a kezelések egyre népszerűbbek a szépségipar területen is. Kutatások bebizonyították, hogy a gyenge hiperbár terápia hozzájárulhat az öregedési folyamatok lelassításához, valamint az immunrendszer erősítéséhez és a fizikai teljesítmény fokozásához is.
Az életben napi szinten szembesülhetünk fizikai és mentális kihívásokkal, amelyek gyakran kimeríthetik akár a testünket és az elménket is. Ha kimerültél fizikálisan, vagy éppen egy nagyon stresszes időszakon vagy túl, esetleg betegség után lábadozol és szeretnéd minél gyorsabban visszanyerni újra a régi jó formádat, a mHBOT terápia számodra is ideális választás lehet.
Az élsportban is egyre több sportágban nagy népszerűségnek örvend ez a kezelés, ez biztos nem véletlen. De egyre több egészségtudatos ember is használja segítségként az mHBOT terápia előnyeit a mindennapi élet kihívásainak legyőzéséhez. A kezelés egyszerű, nagyon kényelmes, maximálisan biztonságos, és bárki számára elérhető.
Összefoglalva mire is jó az mHBOT terápia:
- Felgyorsítja az izmok regenerációját, csökkenti a sérülések utáni felépülési időt.
- Segít leküzdeni a kimerültséget, növeli az energiaszintet.
- Támogatja a sejtek oxigénellátását, lassíthatja az öregedési folyamatokat.
- Javítja a mentális frissességet, segíthet a koncentráció és a hangulat stabilizálásában.
- Támogatja a jobb oxigénfelvételt, segíthet a légzéskönnyítésben.
- Akár műtét, betegség vagy intenzív fizikai terhelés után is hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.
A hiperbár oxigénterápiás (mHBOT) kezelés időtartama alkalmanként 80 perc. Ez az idő megfelelő ahhoz, hogy a szervezet elegendő mennyiségű oxigént vegyen fel a regenerációs folyamatok támogatásához. A legoptimálisabb eredmény elérése érdekében, a rendszeres használat minden regenerációs eszköznél ajánlott. A terápiát kezdésként javasolt akár heti 3-4 alkalommal is megismételni. Prevenció érdekében, általános fizikai egészség megőrzéséhez, regenerációhoz és a mentális jólét megtartásához a heti 1 alkalom ajánlott. Sportolóknak, és intenzív fizikai, szellemi megterhelést végzőknek heti 2 alkalom ajánlott.
