MENÜ

A „Szuperhős”

„A lehetetlen csak akkor létezik, ha önmagad helyett a lehetetlenben hiszel! (Pollák János)”
Szeretem a szuperhősös filmeket, és sokat gondolkodtam azon, vajon miért? Rájöttem, hogy talán azért, mert sosem adják fel. Mindig felállnak, vesztes helyzetből is, és ott van bennük az a dac, hogy nehogy már a „gonosz” győzzön, vagy hogy valakit meg kell menteni, akár az egész világot, vagy egyszerűen csak valakinek segítség kell. Mi ennek az üzenete számomra? Az, hogy én is lehetek szuperhős a mindennapi életemben, és akár a saját munkámban, mint edző. 

Miért írom ezt le neked?
Mert te is lehetsz szuperhős a saját életedben, ha nem adod fel a céljaid, és töretlen a hited abban, amit csinálsz, hogy elérd a célod. Lehet ez az edzés, a munkád, vagy bármi az életedben, amit el szeretnél érni! Most lehet azt mondod, hogy a szuperhős csak egy kitalált figura, vagy hogy megrendezett történet, vagy mert mindig győz, az nem életszerű, de...
Akkor picit nézz mögé a saját életednek ugyanebből a szemszögéből. Azt mondod, hogy ő, a szuperhős egy kitalált figura, karakter, igaz? Tedd fel a kérdést magadban: Te nem az vagy? Ahogy folyamatosan változol, ahogy felnőtté válsz, ahogy a munkádat kiválasztod, ahogy eléred a célod, ahogy segítesz néha másoknak, mondjuk egy barátodnak vagy akár egy idegennek… Te is egy „kitalált figura” vagy, egyedi vagy és az is leszel a saját életed változása során. Te magad formálod meg a saját karaktered, és tetszik vagy nem tetszik, de elsősorban rajtad múlik, hogy elbuksz vagy győzöl. A
reálisan kitűzött céljaidon, a kitartásodon, a motivációdon, és természetesen a hiteden önmagadban!

Azt mondod, a szuperhősös film forgatókönyve egy kitalált történet. A te életed nem az? Te írod meg a forgatókönyvet, te rendezed meg a „saját életed filmjét”, az elképzeléseid, a gondolataid, az érzelmeid, a döntéseid, a tetteid, a kimondott szavaid következtében. Az életed ugyanolyan forgatókönyv alapján készül, mint egy szuperhős film, csak ezt te írod, és te is rendezed meg. Te vagy a főszereplő, így csak rajtad múlik, hogy a saját életedben hős leszel, vagy gonosz!

Azt mondod, a szuperhős mindig győz, meg szuper képességei vannak, és az nem életszerű! Nem a szuperképességei a legfontosabbak, az fontos, hogy győz, de közben rengeteget fejlődik, több kudarc éri, amiből mindig feláll és megy tovább, mert hisz önmagában és a céljaiban, amiért minden nap
felkel! A te életed nem ilyen, maximum eltúlzott szuperképességek nélkül? Te, hogy kelsz fel reggelente az életedben? Nyerésre vagy vesztésre állsz a céljaid elérésében? Kin múlik, hogy az életed filmjében úgy fogod érezni, hogy nyertél vagy vesztettél? Bizony rajtad, senki máson! Mert lehetsz a saját életed szuperhőse, és csak rajtad múlik, hogy mennyit teszel meg érte… Annyiszor lehetsz szuperhős, ahányszor segítesz más embereken, vagy lehetsz a gyermekeid szuperhőse, még a szüleid hőse is, vagy lehetsz a munkádban is szuperhős! Nem kell megmentened a világod, hogy szuperhős legyél! Egy dolog kell hozzá, az, hogy higgy magadban, a célodban, és tegyél érte mindennap! Az edzés, a fejlődés is ilyen, ha minden nap teszel érte, el fogod érni a célodat!

Edzőként sok embernek segítek elérni a célját, és nekem ez nagyon jó érzés, hogy segíthetek másoknak, mert ez a célom! Plusz amikor megköszönik, és hálásak, akkor érezhetem magam szuperhősnek, aki „megmentett” valakit, mert ők ezt így gondolják. De ehhez Ő is kell, hogy higgyen magában, hogy NE ADJA FEL SOHA, bármilyen akadály is jön! Ne feledd, a legnagyobb ellenséged te magad lehetsz a céljaid elérésében, ha nem hiszed el, hogy képes vagy rá, és a kifogásaid, a hitetlenséged, vagyis a gonoszok győznek a szuperhős helyett!

SOHA NE ADD FEL a kitűzött céljaid, az álmaid, válj SZUPERHŐSSÉ!

A természet és a test összhangja egy kis cukiságban

OLVASD EL!

Amiről senki sem beszél…. Az immunrendszerünk!

OLVASD EL!

Hogyan alakul ki a mozgásminta

OLVASD EL!

Miért jó játékosan edzeni?

OLVASD EL!

A „Szuperhős”

OLVASD EL!

Az egészség és a sport határán

OLVASD EL!